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HappyNewYear★2018

CosyCafe、本日よりスタジオと共にOPENしております!

みなさま、本年も良い年でありますように♪

どうぞよろしくお願いいたします !

 

食べすぎ注意報・・・風邪と食べすぎ

こんにちは、CosyCafeのKayoです。

 

 

 

今年もあと6日・・・早いですね。

昨日はクリスマス、これから忘年会、新年会、お正月と食べる機会が増えます。

 

 

私も最近食べすぎ!胃がお疲れモードです。

胃が疲れてくると、胃の裏(背中)が張ったり、足の土踏まずの上あたりが詰まった感じになってきます。

こうなってくると喉の調子も今一つ・・・。

 

この写真の赤いところ、ここは胃のツボです。

 

 

オイルをしっかりつけてマッサージしたり押したり、しょうがの足湯をしたり・・・。

先日は、カフェのお仕事の後に、久しぶりにヨガを受けました

この日はヨガセラピー、動きはシンプル、でも地味だけどてとってもすっきり♪

 

 

食べすぎて腸が詰まってくると風邪を引きやすくなります。

あなたのそのか風邪は食べすぎが原因かも?

 

 

夜に忘年会!そんな時は、朝や昼の食事を消化が良くて軽いもを意識してみてくださいね。

胃が重たいときは無理に食べずに温かい白湯などをゆっくり飲んで時に胃腸を休ませてあげて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アクセサリーフェアありがとうございました!

 

12月からBe Organicにて販売開始となりました

Funny QreatureMARCHE VANIのアクセサリー。

 

 

 

 

アクセサリーフェア第1弾ではFunny QreatureのNinaさん

 

 

 

第2弾ではMANCHE VANIの佳奈さん

 

 

Be Organicにお越しくださり、

おふたりに会いに来られた方やヨガクラスの前後に立ち寄られた方々で賑わいました!

 

作り手さんと直接お話できる機会ってとても嬉しいですよね。

作品に、言葉に、のせた想いを直にいただけたような

清々しいエネルギーをいただいたそれぞれの3日間でした。

 

Funny Qreature、MARCHE VANIのアクセサリーは

TAMISA三条寺町スタジオ併設ショップ・Be Organicと

七条のヴィーガンカフェVeg Outにて引き続きお取り扱いしています。

 

そしてNinaさん、佳奈さんには、またぜひ来ていただきたいなと考えておりますので

みなさまもお楽しみにしていてくださいね♪

 

 

さて現在、ヨガスタジオTAMISAではThanks Fairを開催中です。

 

 

Be Organicでは12/28(木)まで食品や雑貨、ヨガグッズの10%オフセール中

※アクセサリー、CD、書籍はセール対象外となります※

このセール以外にも商品入れ替えのための特価商品も!

 

このお得な機会にぜひお立ち寄りください。

お待ちしております☆

 

 

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