September 2018  |  01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

無意識と意識と

こんにちは、CosyCafeのKayoです。

 

 

 

カフェにいると、先生方がよく体のストレッチをしている姿を見かけます。

なので、私も〜〜〜〜〜って思って、作業の合間にう〜〜〜〜〜〜んと伸びをしたりしています。

 

 

そんことをしているとSonoko先生が、「せっかく伸びるならこことこことをくっつけて!」と教えてくれたりします。

お〜っと、作用している場所がちょっとしたことで変わります!!!

 

 

「無意識でするのと意識をしてするとじゃ、同じように見えても全然違うよ」って、

ほんとにそうだと思います♪

 

 

私はお食事のことをあれこれしていますが、これも同じだなと思います。

頭で考えるんじゃなく、知識を増やして効果的に使うと、

今まで食べていたことと体の関係性が見えてきたりしてとっても面白いです♪

 

 

Tamisaには、専門的な知識を持った先生方が一杯です!

 

 

 

 

 

 

 

 

comments

   
pagetop