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月経血コントロールヨガとお肌すべすべうるおいランチの会

こんにちは、Kayoです。

月経血コントロールヨガとお肌つやつや潤いランチの会が終了しました〜♪












今回は身体が喜ぶ布ナプキンのお話 布ナプキン専門店「REMEDY GARDEN」代表 田上玲子氏さんを
お迎えして、布ナプキンのお話もありました。
私は、ランチの準備でお話の途中から入ったのですが、
布ナプキンの使い方やコツ、夫婦のお話等面白いお話が次々飛び出し・・・・
ぜ〜〜〜〜んぜん、15分では不完全燃焼な感じでした。
ぜひ、またこういう機会を作っていただきたいです、
娘と一緒に私、参加させていただきます!!!



sonoko先生のヨガも、私は参加出来なかったのですが、その後の私のお話の時に
一緒に話せて、月経血コントロールヨガの大事にしている「女性性」のお話も
食事とからめて一緒に話せたのでよかったと思います。


女性が頑張りすぎると(力が入ると)子宮もかた〜くなって、
うまく月経血をコントロールできなくなるそうで、
私がカフェで「必死」になってると「Kayoさん、顔が怖いよ・・・」と・・・。


そう、お料理も焦ると焦がすし、疲れていたり、忙しかったりすると味が付けが濃くなるんです。
きっと子宮も縮こまってるんだろうな・・・・。


気持ちがぎゅっと硬くなってすることってなかなかうまくいかない。
100%の力を出すには力を入れるより抜くことの方が大事なんだなって思います。


私も最近朝にヨガをしているのですが、ヨガした日は体がのびのびして可動範囲が
広がったような気がします。
そうすると、気持ちにもゆとりが生まれて、ホントに良いことばかり♪


tamisaの先生方がいつも素敵な笑顔をキープしているのは
やっぱりヨガが生活の中に取り込まれているんだろうなと思います。
外から中から、両方からアプローチできたら幸せ度がググっ〜〜〜〜っとUPしますよ!
10月にオープンしたVeg Outも毎日進化中!
ヨガはもちろん毎日素敵な先生方がレッスンされているのでぜひ皆さん来てくださいね!
お待ちしています。


参加してくださった皆さん、手伝ってくれたスタッフのみんな、ありがとうございました〜♪










 
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