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食べすぎ注意報・・・風邪と食べすぎ

こんにちは、CosyCafeのKayoです。

 

 

 

今年もあと6日・・・早いですね。

昨日はクリスマス、これから忘年会、新年会、お正月と食べる機会が増えます。

 

 

私も最近食べすぎ!胃がお疲れモードです。

胃が疲れてくると、胃の裏(背中)が張ったり、足の土踏まずの上あたりが詰まった感じになってきます。

こうなってくると喉の調子も今一つ・・・。

 

この写真の赤いところ、ここは胃のツボです。

 

 

オイルをしっかりつけてマッサージしたり押したり、しょうがの足湯をしたり・・・。

先日は、カフェのお仕事の後に、久しぶりにヨガを受けました

この日はヨガセラピー、動きはシンプル、でも地味だけどてとってもすっきり♪

 

 

食べすぎて腸が詰まってくると風邪を引きやすくなります。

あなたのそのか風邪は食べすぎが原因かも?

 

 

夜に忘年会!そんな時は、朝や昼の食事を消化が良くて軽いもを意識してみてくださいね。

胃が重たいときは無理に食べずに温かい白湯などをゆっくり飲んで時に胃腸を休ませてあげて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アクセサリーフェアありがとうございました!

 

12月からBe Organicにて販売開始となりました

Funny QreatureMARCHE VANIのアクセサリー。

 

 

 

 

アクセサリーフェア第1弾ではFunny QreatureのNinaさん

 

 

 

第2弾ではMANCHE VANIの佳奈さん

 

 

Be Organicにお越しくださり、

おふたりに会いに来られた方やヨガクラスの前後に立ち寄られた方々で賑わいました!

 

作り手さんと直接お話できる機会ってとても嬉しいですよね。

作品に、言葉に、のせた想いを直にいただけたような

清々しいエネルギーをいただいたそれぞれの3日間でした。

 

Funny Qreature、MARCHE VANIのアクセサリーは

TAMISA三条寺町スタジオ併設ショップ・Be Organicと

七条のヴィーガンカフェVeg Outにて引き続きお取り扱いしています。

 

そしてNinaさん、佳奈さんには、またぜひ来ていただきたいなと考えておりますので

みなさまもお楽しみにしていてくださいね♪

 

 

さて現在、ヨガスタジオTAMISAではThanks Fairを開催中です。

 

 

Be Organicでは12/28(木)まで食品や雑貨、ヨガグッズの10%オフセール中

※アクセサリー、CD、書籍はセール対象外となります※

このセール以外にも商品入れ替えのための特価商品も!

 

このお得な機会にぜひお立ち寄りください。

お待ちしております☆

 

 

TAMISA サンクスフェア YinYang先行割引のお知らせ

☆TAMISA THANKS FAIR は12/24から☆


こんにちは、Sonokoです。

クリスマス目前♪みなさまいかがお過ごしでしょうか?

Be Organicではプレゼントにぴったりの様々な商品を販売中です

明日24日からは、セールも始まります。

ヨガウェアのYinYangからTAMISAの会員の皆さまに嬉しいお知らせがあります!

TAMISA先行でこちらのロングアラジンパンツがなんと30%オフになります。


TAMISA会員カードのご呈示でその他のウェアは10%オフになります。

新年のヨガはじめに新しいウェアはいかがでしょうか?

着るとホッとできる自分と調和するウェアです♡


※以下はYinYangのウェブサイトから抜粋しました。


《YinYangのウェアは、やわらかな着心地、厳選された素材、環境に配慮する製法にこだわった、体に優しいウェア。

オーガニックコットンや天然素材に、確かな技術で一着ずつ縫い上げ、草木染めを施して、手間を惜しまず、丁寧に生産しています。

また、たくさんのヨガインストラクター達に協力してもらうことで、長時間着ても心地よいデザインのウェアを実現しています。

消費を繰り返す生活ではなくシンプルに生きる。

ひとつひとつに想いが込められたやさしい服で毎日を過ごすことに、豊かさと喜びを感じてほしい。

天然素材や草木染め、環境に配慮した製法を選ぶという、着る人にやさしい製品を世に送り出すことで、日々の生活をシンプルに生き生きと表現したい。


何を着るか選ぶことは、生き方を選ぶこと。

自らの手で生き方を選ぶことができる芯のある女性たちへ。

それがYinYangのヨガウェアです》


TAMISAでは陽子先生をはじめ多くのインストラクターがYinYangを愛用しています。マーヤ先生は専属モデル、サンドラ先生はアンバサダーをされています。デザインや着心地だけでなくコンセプトに共感できるものを選ぶことは大切ですね!

ウェアの組み合わせ方など、店頭でお気軽にお声かけください。

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